もう「趣味がない」って言いたくない！
いきなりですが
「休みの日は何してるの？」
「趣味って何？」
って聞かれと困ってしまう事ってありませんか？
私自身、コレ！！といった趣味がないので、「うーん…特に…」と答えるのが本当に嫌で…
「趣味を見つけなきゃ！」と焦るけど、何をやっても続かないんですよね。
むしろ、趣味を探す事自体がストレスになっている気もします。
ただ、色々やってきた中でわかったことがあります。
趣味って大層なものじゃなくていいってこと！
この記事では、趣味がないと困っている人にオススメできる
お金も時間もかからない
超ハードルの低い趣味の見つけ方をご紹介します！
趣味が見つからない2つの「勘違い」
趣味が見つからない時って、
「自分には得意なことなんてないのかも」
と思ってしましますよね。
でも、原因はそうじゃなくて
「役に立たないと意味がない」って思い込み
「どうせやるなら、仕事のスキルアップに繋がる資格の勉強をしよう！」
とか
「将来的に英語はできておいた方が良さそうだから、勉強しておかないと損かも」
効率厨なんですよね、私。笑
でも、趣味って
意味がなくてもやっているだけで楽しいことなはずじゃないですか。
この「無駄に真面目」なせいで、心の底から「楽しい！」って思えるものを見逃していたんです。
「続けなくちゃダメ」というプレッシャー
ビーズアクセサリーを作ろうと思って材料を買いにユザワヤへ。
いざ手に取って思ったのは
「続かなかったらどうしよう」
と考えてしまうと、始めるのが怖くなりますよね。
でも、趣味って「今日が楽しかったらOK！」ってことで良いんですよ。
飽きたら即やめて、メルカリで売っちゃお！
そのくらいのゆるさでいきましょう！
【趣味がない人向け】お金ゼロでできる「お試し趣味」5選
散歩中に「今日のテーマ」を決める（⭐︎）
普段通る道でも
「標識の数を数えてみよう」
「あの家の猫、いるかな？」
というテーマを決めるだけで、やる事ができます。
達成した後で意外な発見があるかもれませんし
意外と探すって運動にもなりますよ！
100均素材で、YouTubeの動画を完コピする（⭐︎⭐︎）
折り紙を買ってお花を作ったことがあります。
生花だと、面倒が見れないので
YouTubeを見ながら折り紙で花束を作ったことがあります。
達成感があって結構楽しかったですよ！
普段行かない場所に行ってみる（⭐︎⭐︎）
例えば、本屋さんに行ったとして。
いつもはファッション誌があるところを見て終わりますが
漫画コーナーや風景の写真集コーナーを見てみるとか！
気になった本があれば、図書館に行って探してみようかなっと次の行動に変わるきっかけが見つかるかもしれません。
気になったキーワードをとことん調べてみる（⭐︎⭐︎⭐︎）
雑誌でもブログでもネットニュースでも良いのですが
「どういう意味？」っと思うキーワードってありませんか？
例えば、「白って200種類あんねん！」
200種類…だと！？
調べてみたら「これは白と言って良いのだろうか…」という色もありましたが
色それに違いがあることで奥が深いのかもしれません…
無料の「暇つぶしアプリ」で徹底的に遊んでみる
暇つぶしゲームを「趣味」と言って良いのか？って最初は思いましたが
「楽しい！」と感じることが大切！
飽きるまでやり込む事って意外と難しいので、ゲームで達成感が得られるのならばアリだと思います。
私もやりこんでいるゲームがありますが
ステージ5000まで進めてます！
「なぜか気になる」が見つかる趣味一覧50個！
上の5つで「なんか作るの楽しいかも」「体を動かすの意外と気持ちいい」と少しでも感じたら、次のリストを見て、本格的な趣味の候補をチェックしてみてくださいね！
🎨 芸術・創作系
• 絵画、陶芸、手芸・裁縫、DIY・木工、写真撮影、書道、イラスト・マンガ制作、レザークラフト、キャンドル・石けん作り、苔テラリウム制作
🎧 音楽・パフォーマンス系
• 楽器演奏、カラオケ、作曲・編曲、DJ、ダンス、演劇・朗読
🏃♀️ スポーツ・身体を動かす系
• ウォーキング・散歩、ジョギング・ランニング、ヨガ・ピラティス、筋力トレーニング・ジム通い、水泳、サイクリング、登山・ハイキング、球技、ボルダリング、武道
🧠 知的探求・学習系
• 読書、語学学習、資格取得の勉強、歴史探求、プログラミング、株式投資・資産運用、囲碁・将棋・チェス、ゲーム（ボードゲーム、ビデオゲームなど）
🏞️ アウトドア・自然系
• ガーデニング・家庭菜園、キャンプ・ソロキャンプ、釣り、バードウォッチング、天体観測、温泉めぐり
🍳 生活・暮らし系
• 料理・お菓子作り、カフェめぐり、パン作り、コーヒー・紅茶の淹れ方探求、アロマテラピー、整理収納（ミニマリスト生活など）
🌍 コミュニティ・社会系
• ボランティア活動、地域サークル活動への参加、ブログ・SNSでの情報発信、旅行・国内/海外めぐり
まとめ
趣味って聞くと、すごく立派なものに聞こえますが
「あなたが楽しくて、時間を忘れてしまう事」でしかありません。
完璧を目指す必要はなくて
まずは「強いて気になるのはこれかな…」くらいの気持ちで、気軽に試してみてください。
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